MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Bağışıklık Güçlendirici Somon
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK5'DK
  • PİŞİRME10'DK
  • KİŞİ SAYISI1 Porsiyon

Balık familyasının omega-3 bakımından en zengini, lezzet bakımından en
güzellerinden biri olan somon balığı, bu tarifle birlikte sağladığı şifanın dozunu
arttırıyor! Son günlerde hastalıklara kolay yakalanmaktan korkuyor ve
bağışıklık sisteminizi güçlendirecek seçenekler arıyorsanız somon balığını
beslenme listenize bolca ekleyebilirsiniz.
Kısa bir marine sürecinden sonra tavada ters düz edilerek kolayca pişen
somon balığı; pratik ve sağlıklı bir seçenek ararken damak tadından da
vazgeçemeyenlerin kalplerini çalmaya hazır! B12 vitamini, protein, demir, fosfor
gibi zengin besin içeriğiyle bağışıklık sisteminizin güçlenmesine önemli bir
katkıda bulunacak somon balığının yanına büyük bir kâse salata da
hazırlarsanız akşam yemeğinizin keyfini ve faydalarını katlayabilirsiniz.
Tabağınıza lezzet, vücudunuza güç katacak nefis bir somon tarifi için
ihtiyacınız olan tüm bilgiler videomuzda sizi bekliyor; şimdiden şifa olsun!
Bağışıklık güçlendirici somon tarifi ve daha birçok balıklı seçenek için
MigrosTV videolarını incelemeyi unutmayın.

Bağışıklık Güçlendirici Somon
MALZEMELER
  • somon

    150 gram
  • tuz

    1 çay kaşığı
  • karabiber

    1/2 çay kaşığı
  • zeytinyağı

    3 yemek kaşığı
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    İlk olarak bir kabın içerisine somon bakışını alıp üzerine tuz, karabiber ve zeytin yağını gezdirip kızgın bir tavada arkalı önlü her bir yüzeyini 5 dk pişirip servis edebilirsiniz.