Sağlıklı yaşamak, zayıflamak ve fit kalmak için verdiğimiz çabaların gerçekten doğru olduğuna emin miyiz? Beslenme şeklimizi belirlerken ve sağlıklı yaşamayı hayatımızın odak noktası yaparken doğru bildiğimiz yanlışları hayata geçiriyor muyuz? Cevaplarını uzmanımızdan alıyoruz. Beslenme düzenimize dair en sık yaptığımız yanlışlar nelerdir? Yanıtını Diyetisyen Berrin Yiğit veriyor.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Diyet Esnasında Proteinin Önemi Nedir?
Sağlık ve yaşam konusunda uzmanlarımızdan değerli bilgiler almaya devam ediyoruz.
İdeal Beslenmede Günlük Öğün Sayısı Kaçtır?
İdeal beslenmede günlük ana öğün ve ara öğünlerin sayısı ve periyodu nasıl olmalıdır?
Kalp Hastalarının Beslenme Düzeni Nasıl Olmalıdır?
Kalp hastalarının beslenme düzeni nasıl olmalıdır; Diyetisyen Berrin Yiğit MigrosTV için yanıtlıyor.
Diyet Ürünlerinin Etkileri Nelerdir?
Kullandığımız diyet ürünlerinin etkilerini Obezite ve Beslenme Uzmanı Dr. Ayça Kaya'ya sorduk. Cevabı MigrosTV'de.
Yemek Esnasında Su İçmek İştahın Kapanmasını Sağlar mı?
Yemek esnasında su içmek iştahın kapanmasını ve çabuk doymamızı sağlar mı? Yanıtı MigrosTV'de.
Ece Vahapoğlu ile Bel İnceltme Egzersizleri
Ece Vahapoğlu bel egzersizleri önerisi veriyor!
Diyet Yaparken Ara Öğünlerde Hangi Kuruyemişler Tüketilebilir?
Ara öğünlerin büyük kurtarıcısı kuruyemişleri uzmanımızdan dinleyin.
Bulimia Nervosa Tedavisi Nasıl Yapılır?
Bulimia Nervosanın Tedavisi Nasıl Yapılır?
Ece Vahapoğlu Sağlık Deposu Bakliyatı Anlatıyor!
Ece Vahapoğlu sağlık deposu bakliyatları anlatıyor!
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Fırın Makarna Tarifi
Makarna, fırın ateşinde eşsiz formuna kavuşuyor... Tarifimiz hem lezzetli hem pratik.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
