MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Diyabetik Çilekli Smoothie Tarifi
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK10'DK
  • PİŞİRME0'DK
  • KİŞİ SAYISI1 Porsiyon

Diyabet hastalarını da düşündük ve enfes bir çilekli smoothie yaptık. Tarifimiz burada! Diyabet hastalarının yanı sıra, Çölyak hastaları için de bir önerimiz var; glutensiz kurabiye. Tarifi burada!


              
Diyabetik Çilekli Smoothie Tarifi
MALZEMELER
  • çilek

    Yarım kg
  • muz

    2 adet
  • portakal

    2 adet (Sadece suyu)
  • limon

    Yarım (Sadece suyu)
  • yağsız yoğurt

    Yarım bardak
  • tatlandırıcı

    50 gr şekere denk gelecek (arzu ederseniz)
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    Küp halindeki buzları blendera atın.

  • 2. Adım

    Çilekleri yıkayın ve ayıklayın, mümkünse derin dondurucuda dondurup blendera atın.

  • 3. Adım

    Yoğurdu ve çileklerin boyunda doğrayıp dondurduğunuz muzları blendera ekleyin.

  • 4. Adım

    Portakal suyu ve limon suyunu da ilave edip karıştırmaya başlayın.

  • 5. Adım

    Tüm malzemeler karıştıktan sonra sonra soğuk bardakta servis edin.