Antrenör Furkan namıdiğer Ağırsağlam, MigrosTV’de mükemmel egzersiz
önerileri vermeye devam ediyor!
Sağlıklı olabilmek ve giydiğimiz her şeyin yakıştığı bir vücuda kavuşabilmek
zor değil! Spor salonuna yüklü paralar ödemeden, ağır ekipmanlarla
kaynaşmadan da tamamen ev rahatlığında forma girmek mümkün; yeter ki
Ağırsağlam’ın birbirinden etkili egzersiz önerileri olsun!
Sıradaki videomuzda Ağırsağlam’dan ekipman kullanmadan bütün vücudunuzu
çalıştıracak harika egzersiz hareketleri sizi bekliyor. Yağlarınızı yakıp kaslarınızı
güçlendirecek bu egzersizleri düzenli uygulayıp biraz da beslenmenize dikkat
ederek gıptayla bakılan bir vücuda sahip olabilirsiniz!
Göğüs, omuz, sırt, karın ve bacak kaslarını çalıştıran; en çok yağ yakan
egzersizler nelerdir Ağırsağlam’ın anlatımıyla videomuzda cevap buldu;

şimdiden keyifli seyirler ve kolaylıklar! Ağırsağlam’ın diğer tüm egzersiz
önerileri için videolarımızı incelemeyi unutmayın.

EN ÇOK İZLENENLER