MENUKAPAT
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız
Balıkseverler! Sofralarda tadına doyulmaz bir ziyafete hazır olun. Beyaz et ve sağlıklı beslenme her zaman doğru orantılı olmuştur. Omega 3 açısından zengin besinler arasında ilk sırada olan balık, bir de fırında pişirildiğinde ondan sağlıklısı olmaz. Balığın fırınlanmış hallerinin en güzellerinden biri olan fırında pazılı çipura tarifi şimdi MigrosTV’de!
Çipuraların içini temizleyin, pullarını kazıyın.
Yıkayın, tuzlayıp biberleyin ve bir kenarda dinlenmeye bırakın.
Isıya dayanıklı cam bir tepsiyi yağlayın.
Pazı yapraklarını yıkayın, saplarını kesin ve yaprakların yarısını yağlanmış tepsiye döşeyin.
Taze nane, kekik, biberiye, fesleğen dallarını yıkayın ve çipuraların karın boşluklarına koyun.
Daha sonra çipuraları tepsideki pazı yapraklarının üzerine yatırın.
Balıkların altına, üstüne ve karın boşluklarına limon dilimlerini yerleştirin.
En üste zeytinyağı gezdirin ve kalan ikinci yarı pazı yapraklarını döşeyin.
Tepsiyi önceden 200 derecede ısıtılmış fırına verin, balıkları pişirin.
0. Balıklar pişince tepsiyi fırından alın, sıcak servis edin.
Migros TV ‘den
15’DK
1 KİŞİ
4.4
Migros TV ‘den0’DK0 KİŞİ4.4
