Gebelik sonrası fazla kilolardan kurtulmak tüm kadınların ortak düşüncesi. Hamilelik dönemi boyunca alınan kilolar doğum sonrasında veriliyor verilmesine ancak ilk şart elbette sağlıklı kilo vermek.

Gebelik sonrasında nasıl kilo veririm diyenler için Dr. Ayça Kaya ile konuştuk.

Dr. Ayça Kaya ile kilolara ve şişmanlığa dair pek çok konuyu konuştuk. İşte onlardan birkaçı; özellikle tüketmemiz gereken besinler nelerdir, diyette doğru bilinen yanlışlar nelerdir, çocuklarımızı obeziteden korumak için ne yapmalıyız?

BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ

EN ÇOK İZLENENLER