Hayatımızda yolunda gitmeyen durumlar, sağlık problemleri ya da bazen ufak bir trafik sıkışması bile strese girmemize neden olabiliyor. Bünyeye sinsice yerleşen stresin vücudumuza olumsuz etkileri de ne yazık ki kaçınılmaz oluyor. Günlük streslerimizi yenip sakinleşmemizin yollarından biri nefes egzersizleridir. Hangi nefes egzersizlerinin bizi sakinleştirdiğini Eğitim Danışmanı Aşkım Kapışmak sizin için yanıtlıyor.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Doğum Sonrası Meme Protezi Çıkarılmalı mıdır?
Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Ercan Karacaoğlu yanıtlıyor: Doğum Sonrası Meme Protezi Çıkarılmalı mıdır?
Hamilelikte rastlanan idrar enfeksiyonu nasıl tedavi edilir?
Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji bölümünden Prof. Dr. Cemil Uygur yanıtlıyor.
Kadın ve Erkekte Terleme Sorunu
Sculpture Polikliniği’nden Uzm. Dr. Betül Şengör yanıtlıyor. Kadın ve erkekte terleme sorunu nasıl farklılık gösterir?
Jinekomasti Operasyonu İz Bırakır mı?
Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Onur Sümer yanıt veriyor; Jinekomasti operasyonu iz bırakır mı?
Mide Yanmasının Nedenleri Nelerdir?
Anadolu Sağlık Merkezi Gastroentereloji bölümünden Prof. Dr. A. Melih Özel'le birlikteyiz.
Arpacık Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?
Merak edilen soruların yanıtlarını röportaj dizimizde bulabilirsiniz.
Gıda İntoleransı Oluşmaması İçin Neler Yapılmalıdır?
Akupunktur Uzmanı Dr. Ebru Egemen Uysal ile bu kez konumuz gıda intoleransı oluşmaması için neler yapılması gerektiği.
Mesane kanseri nedir, belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir?
Prof. Dr. Cemil Uygur, MigrosTV izleyicileri için değerli bilgiler verdi.
Göz Ağrısının Nedeni Nedir?
Göz ağrısının nedenlerini sizin için sorduk.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Naneli Tavuk Çorbası Tarifi
Naneli tavuk çorbası tarifi için buraya bekleriz.
Toplam Süre40 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
İmam Sarığı Tarifi
Sadece tadıyla değil sunumuyla da nefis bir tatlı tarifi ile karşınızdayız!
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme45 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi8
Mercimek Köftesi Tarifi
Nefis baharatlarla harmanlanmış, tadına doyulmaz bir mercimek köftesi yapıyoruz.
Toplam Süre55 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
