Hayatımızda yolunda gitmeyen durumlar, sağlık problemleri ya da bazen ufak bir trafik sıkışması bile strese girmemize neden olabiliyor. Bünyeye sinsice yerleşen stresin vücudumuza olumsuz etkileri de ne yazık ki kaçınılmaz oluyor. Günlük streslerimizi yenip sakinleşmemizin yollarından biri nefes egzersizleridir. Hangi nefes egzersizlerinin bizi sakinleştirdiğini Eğitim Danışmanı Aşkım Kapışmak sizin için yanıtlıyor.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
MR-Trus Füzyon Biyopsisinin Avantajları Nelerdir?
Anadolu Sağlık Merkezi'nden değerli uzmanlarımız yanıt veriyor.
Kimler Panik Atak Olur?
Değerli bilgiler MigrosTV'de. Dr. Nedim Havle "Panik atak nedir, kimler panik atak geçirir?" sorularının yanıtını veriyor. Videomuzu izleyin.
Sosyal Fobi Nedir?
Dr. Nedim Havle alatıyor. Sosyal Fobi nedir? Merak edilen sorular MigrosTV'de. Stres yönetimi nedir, nasıl yapılır, sosyal fobinin tedavisi mümkün mü?
Plasenta Mask Nedir?
Plasenta mask nedir? Özel Ladonna Polikliniği'nden Dr. Nesrin Yılmaz yanıtlıyor. Videomuzda izleyin.
Bronkoskopi Nedir?
Bronoskopi nedir? Uzmanımız yanıtlıyor.
Gıda İntoleransı ile Gıda Alerjisi Arasındaki Fark Nedir?
Sağlıklı yaşama dair bilgiler MigrosTV'de. Bu kez konumuz gıda intoleransı ile gıda alerjisi arasındaki fark.
Pilatesin Bağışıklık Sistemine Faydaları
Pilatesin Bağışıklık Sistemine Faydaları
Panik Atağın Nedenleri Nelerdir?
Panik Atağın Nedenleri Nelerdir? Dr. Nedim Havle şimdi de panik atağın nedenlerini anlatıyor.
Ağız Kokusunun Sebepleri Nelerdir ve Nasıl Engellenir?
Diş ve diş eti sağlığı üzerine merak edilenleri Dt. Bilal Başel MigrosTV için yanıtladı. Konumuz ağız kokusu sorunları.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Sade Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme15 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi4
