İftar soframız için beslenme önerilerinden sonra şimdi de sıra oruç açmaya geldi. Uzun süren açlığın ardından ilk olarak ne tüketmemizin ideal olduğunu biliyor musunuz? İftarda orucumuzu ne ile açmalıyız; yanıtını Diyetisyen Serap Serap Orak Tufan‘dan alıyoruz.

EN ÇOK İZLENENLER