MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Ferin Batman ile Kabaklı Börek Tarifi
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK20'DK
  • PİŞİRME45'DK
  • KİŞİ SAYISI4 Porsiyon

Kabaklı Börekli Tarifi  bildiğiniz börek tariflerinden değil. Zayıflamak için Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman’ın hazırladığı sadece 190 kalorilik bu tarifi kaçırmayın!

1 porsiyonu 190 kalori içerir.

 

Ferin Batman ile Kabaklı Börek Tarifi
MALZEMELER
  • beyaz peynir

    150 gram
  • yufka

    2 adet
  • zeytinyağı

    2 yemek kaşığı
  • yumurta

    3 adet
  • rendelenmiş kabak

    2-3 adet
  • süt

    500 ml
  • rendelenmiş kaşar peyniri

    1 çay bardağı
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    Zeytinyağı, yumurta, beyaz peynir ve sütü karıştırın.

  • 2. Adım

    Yufkaları küçük küçük parçalayıp, kabakla birlikte karışımın içine ekleyin.

  • 3. Adım

    Hepsini karıştırın.

  • 4. Adım

    Tuz, karabiber ve isterseniz dereotu ilave edin.

  • 5. Adım

    Payreks bir kabı yağlayıp bu karışımı kaba boşaltın.

  • 6. Adım

    Üzerine kaşar peyniri serpip, fırında, orta ısıda 45 dakika kadar pişirip servis edebilirsiniz.