72.659
Bebeklere özel sağlıklı mama tarifleri MigrosTV’de! Kırmızı pancar ve havuç püresi tarifinin ardından şimdi de sıra enfes bir meyveli buğday mamasında. Bebekler için sağlıklı tarifler arayanlardansanız bu lezzetli ve pratik mama tarifimizi kaçırmayın.
YAPILIŞI:
1. Buğdayı bir gece önceden 1.5 su bardağı su ile 15 dakika kaynatın.
2. Kalan suyu soğuk halde ilave ederek bir gece bekletin.
3. Ertesi gün iki su bardağı suyu buğdayınıza ilave ederek bir saat pişirin.
4. Buğdayın pişmesine yakın (yaklaşık son 20 dakika) önceden ıslatılmış kuru meyveleri tencereye katın.
5. Hazırladığınız mamayı blenderla iyice ezin.
.
2. Kalan suyu soğuk halde ilave ederek bir gece bekletin.
3. Ertesi gün iki su bardağı suyu buğdayınıza ilave ederek bir saat pişirin.
4. Buğdayın pişmesine yakın (yaklaşık son 20 dakika) önceden ıslatılmış kuru meyveleri tencereye katın.
5. Hazırladığınız mamayı blenderla iyice ezin.
.
