MigrosTV’den Bahar Ayına ‘Hoşgeldin’ 6’lısı!

Neler sığdırmadık ki şu koca ve kara kışa?

Sevinçlerimiz oldu belki, en ümidi kestiğimiz anlarda bizi bize döndüren, umut aşılayan… Kayıplarımız oldu belki de, hiç beklemedik bir anda bizi terk eden… Sadece kalın giyinmekten ibaret olmayan bir kıştı kimine göre yaşadığımız, yaşadığınız…

Gecenin en karanlık anında doğan Güneş gibi, kışın en sert halini atlatan ruhumuza #iyigelecek aylar nihayet geldi…

“Hoş geldin Sevgili Bahar, Nerelerdeydin?”

Şimdi tazelenmenin zamanı; cildimizi, ruhumuzu, bedenimizi, içimizi misler gibi tazeleme vakti. Önce güzel bir detoks ile başlarız belki… Ya da belki bir iki Yoga ile ruhumuzu dinlendiririz. Bilemiyoruz, yapacak o kadar çok işimiz var ki. Kış ayından ne kadar uzaklaşıyorsak, yaza da bir o kadar yaklaştığımızı bilmek ne güzel!

Deniz – kum – Güneş üçlüsüne çeyrek kala, size söylememiz gerekenler var. Bi’tık aşağı rica edelim mi sizi? 🙂

1- Detoks!

İtiraf edelim, biz kışın güzel yedik 🙂 E tabi baharın gelmesi ve yazın uzaktan görünmesiyle de tatlı bir panik yaşamıyor değiliz hani. İşte bu yüzden istedik ki bir detoks suyu hazırlayalım kendimize. Önce detoksa neden ihtiyaç duyduğumuzu anlatalım, ardından da nefis bir zencefilli, salatalıklı detoks suyu hazırlayalım.

1425168000-c4a96de5a2d97c0e01dfb20a54ece10b

2- Bahardan Müjde Var!

Baharın en büyük müjdecisi, markette yerini almaya başlayan, taptaze sebzeler. Baharı keyifli kılan sağlık deposu sebzeler ile vücudunuzu ve mutfağınızı bahara hazırlamanın tam vakti bizce.

1425168000-248cf8d280363495f46e90eb15bbc1de

 

3- Kinoalı Ispanaklı Ilık Salata Tarifi

İçimizi ılıtacak nefis bir de salata yapalım. Kinoa ile lezzetlenen, ıspanak ile olay yaratan tam bir bahar salatası. Detayları için MigrosTV’de buluşalım!

1425168000-b159b3db31f798ad740c800338a013c1

4- Narlı Muhallebi Tarifi

Tatlı bahara, tatlı lezzetler yakışır dedik ve narı bereketiyle sofralarınıza getirdik. Narlı muhallebi tarifimiz ile bahara tatlı bir başlangıç hiç fena olmaz, ne dersiniz?

1425168000-68845e22da818632885d301a4810d216

5- 3Y Gücü; Yoga, Yoga, Yoga!

Yoga yapıp, zihninizi boşaltmak ve şu güzel bahar günlerinin tadını doyasıya çıkarmak iyi bir fikir olabilir. Üstelik bunun için popüler spor merkezlerine gitmenize de gerek yok. Sizin için, evde pratik bir şekilde uygulayabileceğiniz yoga hareketlerini araştırdık.

1425168000-be76f08f1d309d7c0771746e1a647a94

6- MFırın’dan Haber Var!

Bu hafta sonu şöyle güzel bir bahar kahvaltısı hazırlayalım mı? Taptaze çeri domatesler, kütür kütür salatalıklar, lezzetli peynirler ile renklenen sofranızda bir de fırından sıcacık lezzetler önerelim istedik. Her zaman alışveriş yaptığınız Migros‘un içinde artık bir MFırın var! Migros MFırın, ekmekten kruvasana, dünya ve Türk lezzetlerini sizin için taze taze pişiriyor, beklemeden sofranıza ulaştırıyor. MFırın mağaza bilgisi için tıklayın!

Bir bahar akşamı, sofranızda leziz lezzetlerimize rastlamak dileğiyle… 🙂

Gününüz aydın olsun!