MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Süper Kahvaltı Tarifi
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK10'DK
  • PİŞİRME20'DK
  • KİŞİ SAYISI2 Porsiyon

“Kahvaltının mutlulukla bir ilgilisi olmalı.” dizelerine ne kadar katılıyorsunuz bilemeyiz; ama kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu gerçeğini acilen kabullenmelisiniz.

Kahvaltı, güne başlarken günün devamı için ihtiyacımız olan enerjinin en sağlam, en güvenilir kaynağıdır. Özellikle sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler, öğün saatlerine özenle uymaya önem verenler ve sporcu tüm bünyeler kahvaltı önemini çok iyi bilir.
Herkese iyi gelecek, günü daha güzel, daha verimli geçirebilmeniz, daha çok ve daha etkili birçok sporu yapabilmeniz için son derece besleyici süper kahvaltı tarifi, parmaklarınızın ucunda sizi bekliyor! Videomuzu izleyip hemen uygulamaya koyulun ve güne en farklı, en sağlıklı tarafından başlayın.

Süper kahvaltı tarifi, süper kahvaltı yapımı, süper kahvaltı hazırlanışı, spor kahvaltı yapılışı, ev yapımı süper kahvaltı, besleyici süper kahvaltı, süper kahvaltı nasıl yaparım, süper kahvaltı nasıl hazırlarım ve daha birçok sağlıklı tarif MigrosTV videolarında. Bizden ayrılmayın.

Süper Kahvaltı Tarifi
MALZEMELER
  • yulaf ezmesi

    1 sb.
  • yumurta

    2
  • yumurta beyazı

    3
  • yoğurt

    4 çk.
  • kuru kayısı

    4
  • gün kurusu

    4
  • fındık

    8
  • lor peyniri

    3 çk.
  • zeytinyağı

    1 çk.
  • tuz

    1 tk.
  • tost ekmeği

    2 adet
  • fıstık ezmesi

    2 çk.
  • muz

    1/2
  • ceviz

    4
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    İlk olarak bir kase içerisine yumurtalar eklenip lor peyniri ve tuz ilavesiyle iyice çırpılır.

  • 2. Adım

    Daha sonra uygun bir tavaya bir miktar yağ eklenir ve yumurtalar dökülerek pişirilir.

  • 3. Adım

    Ardından başka bir kase içerisine kuru meyveler küp şeklinde doğranıp üzerine yulaf, dövülmüş fındık ve yoğurt eklenip iyice karıştırılır.

  • 4. Adım

    Son olarak 2 adet tost ekmeği üzerine fıstık ezmesi sürülüp, dilimlenmiş muz parçaları ve ceviz eklenerek bal dökülür.

  • 5. Adım

    Hazırlanan tabaklar tek kişiye uygun günün ilk öğünü olarak tüketilir.