Yeni Yıla Güçlü Bir Başlangıç: İpek Denizci ile Nefes Çalışması – Yemek Tarifleri | Güzellik Bakım | Sağlık ve Yaşam

Yeni Yıla Güçlü Bir Başlangıç: İpek Denizci ile Nefes Çalışması

Yeni yıl, yeni beklentiler ve yeni başlangıçlar demek. Bu özel videoda, nefes eğitmeni İpek Denizci ile birlikte yeni yıla daha dengeli, farkındalığı yüksek ve güçlü bir başlangıç yapmanız için kısa ama etkili bir nefes çalışması hazırladık.

Nefesinizi düzenleyerek zihninizi sakinleştirebilir, niyetlerinizi netleştirebilir ve yeni yıl hedeflerinize daha odaklı ilerleyebilirsiniz. Günlük hayatta kolayca uygulayabileceğiniz bu çalışma, yeni başlangıçlar için güçlü bir adım atmanıza yardımcı olacak.

SİZE ÖZEL ÖNERİLER

Migros TV ‘den

Vişneli Güllaç Tarifi

5’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Ekmek İçinde Yumurta Tarifi

5’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Arzum Ev Aletlerinin Katkılarıyla; Elmalı Tart Tarifi ve OKKA’LI Türk Kahvesi

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Umut Şef'ten Erikli Muffin Tarifi

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kabak Böreği

40’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Yaz Helvası Tarifi

15’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Meşhur Dua Lipa Dondurması Tarifi

0’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Şeftalili Yaz Kokteyli Tarifi

0’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kırmızı Pancarlı Labneli Krep Tarifi

0’DK

5 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Patlıcana Sarılı Kaşarlı Tavuk Tarifi

30’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

EN ÇOK İZLENENLER

Migros TV ‘den

Çilekli Güllaç Tarifi

5’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Hindi Kavurma Tarifi

30’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Marshmallow Tatlısı Tarifi

8’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

İslim Kebabı

45’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Tek Kapta Fırın Makarna Tarifi

35’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Knorr Katkılarıyla; Hülya Meral ile Ramazan'da Ekonomik Tarifler: Mac and Cheese Tarifi

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Çikolatalı Krep Tarifi

0’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kıymalı Bohça Tarifi

40’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Konserve Kutusu ve Mandalla Saksı Yapımı

0’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kiviyi Hiç Böyle Denediniz mi? En Pratik Tatlı!

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP