FAVORİLERİME EKLE PAYLAŞ

• 
• 
• 
• 

BEĞEN 1

MigrosTV’den herkese merhabalar! Psikiyatrist Profesör Doktor Arif Verimli her hafta merak ettiğiniz bir konuya ışık tutarak bilgi ve yönlendirmelerini sizlerle paylaşmaya devam ediyor. Programımızın bu bölüm konusu stres ve öfke denetimi oldu.

Özellikle stresin ve öfke kontrolünün ne olduğunu daha doğru anlayabilmek adına tanımlarından yola çıkarak bu terimlerin ne olduğuna, insanlarda hangi anlarda ne şekilde ortaya çıktığına, üstesinden gelmek ve bu durumu daha doğru yönetebilmek adına ne gibi önlemler alabileceğimize Arif Verimli ile yakından baktık.

Sizler de videomuzu izleyerek stres ve öfke denetimi nasıl sağlanır hakkında bilgi edinebilirsiniz.