‘Herkes İçin Spor Federasyonu’ resmi sözcüsü ve lisanslı atlet Ece Vahapoğlu bel inceltme egzersizleri önerisi veriyor! Yan karın bölgesini inceltmeye destek, bel kaslarını sıkılaştıran etkili egzersiz önerileri için videomuzu izleyin!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Polikistik Over Sendromu Nasıl Tedavi Edilir?
Op.Dr. Pınar Tokatlıoğlu, şimdi de polikistik over sendromunun tedavisi üzerine faydalı bilgiler veriyor.
Konversiyon Bozukluğu Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?
Anadolu Sağlık Merkezi Psikiyatri Bölümü'nden Uzm. Dr. Cem Hızlan'la birlikteyiz.
Genel Eskrim Kuralları Nelerdir?
Kılıçla dövüş sanatı olan eskrim ile ilgili tüm merak edilenleri Eskrim Eğitmeni Ateş Yaylıoğlu'na sorduk.
Yoğun Stres ya da Üzüntü Şizofreniye Neden Olur mu?
Yoğun stres ya da üzüntü şizofreniye neden olur mu?
Hangi belirtilerde kanser akla gelmelidir?
Prof. Şeref Kömürcü yanıtlıyor; Hangi belirtilerde kanser akla gelmelidir?
Şişmanlığın Hormonal Nedenleri Nelerdir?
Şişmanlık sağlıksız beslenme alışkanlığının bir sonucu olduğu gibi hormonal de olabiliyor. Şişmanlığın hormonal nedenlerini Dr. Ayça Kaya'ya sorduk.
Beslenmede En Sık Yapılan Yanlışlar Nelerdir?
Beslenme düzenimize dair en sık yaptığımız yanlışlar nelerdir? Yanıtını Diyetisyen Berrin Yiğit veriyor.
Bel Fıtığı Tanısı Nasıl Konulur?
En sancılı süreçlerden biri olan bel fıtığı tanısı nasıl konur? Opr. Dr. Ayhan Kara yanıtlıyor.
Burun Estetiği Kimlere Yapılır?
Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Onur Sümer, burun estetiği ile ilgili merak edilen sorulara yanıt veriyor.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Naneli Tavuk Çorbası Tarifi
Naneli tavuk çorbası tarifi için buraya bekleriz.
Toplam Süre40 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
