‘Herkes İçin Spor Federasyonu’ resmi sözcüsü ve lisanslı atlet Ece Vahapoğlu bel inceltme egzersizleri önerisi veriyor! Yan karın bölgesini inceltmeye destek, bel kaslarını sıkılaştıran etkili egzersiz önerileri için videomuzu izleyin!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Çocuklarda Göz Muayenesi İlk Ne Zaman ve Hangi Sıklıkta Yapılmalı?
Sağlık konusunda doktor röportajları MigrosTV'de!
Çocukları Obeziteden Korumak İçin Neler Yapabiliriz?
Obezite büyüme çağındaki çocukları etkiliyor. Çocukları obeziteden korumak için neler yapabiliriz? Obezite-Beslenme uzmanı Dr. Ayça Kaya yanıtlıyor.
Çocuk Sahibi Olamayan Çiftler Ne Yapmalı?
Çocuk sahibi olamayan çiftler için öncelikli olarak yapılması gerekenler nelerdir?
Kanser hastalığında alternatif ve tamamlayıcı tedaviler nelerdir?
Sağlık ve yaşam konusunda merak edilen bilgiler MigrosTV'de.
Reflü Göğüs Ağrılarına Yol Açar mı?
Uzmanımız yanıtlıyor; reflü göğüs ağrısına yol aşar mı?
Menisküs Nedir, Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. İbrahim Akmaz'la birlikteyiz.
Şems Arslan’ın Nohut Çayı
Güzellik-Bakım uzmanı Şems Arslan, zayıflamaya destek olacak nohut çayı tarifini paylaştı.
Bel Fıtığı Tanısı Nasıl Konulur?
En sancılı süreçlerden biri olan bel fıtığı tanısı nasıl konur? Opr. Dr. Ayhan Kara yanıtlıyor.
Menopoz Süresince Hangi Alternatif Tıp Yöntemleri Uygulanabilir?
Op. Dr. Pınar Tokatlıoğlu anlatıyor. Menopoz süresince hangi alternatif tıp yöntemleri uygulanabilir? Yanıtı videomuzda.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
