‘Herkes İçin Spor Federasyonu’ resmi sözcüsü ve lisanslı atlet Ece Vahapoğlu bel inceltme egzersizleri önerisi veriyor! Yan karın bölgesini inceltmeye destek, bel kaslarını sıkılaştıran etkili egzersiz önerileri için videomuzu izleyin!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Kalp Krizi Geçiren Hastaya Yapılması Gereken İlk Müdahale Nedir?
Anadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji bölümünden Prof. Dr. Ertan Ökmen ile birlikteyiz!
Diş Doktoruna Ne Sıklıkla Gidilir?
Sağlıklı dişler ve beyaz gülüşler için ne sıklıkla diş doktoruna gitmeliyiz? Yanıtı MigrosTV'de!
Eskrim Nasıl Bir Spordur?
Kılıçla dövüş sanatı olan eskrim ile ilgili tüm merak edilenleri Eskrim Eğitmeni Ateş Yaylıoğlu'na sorduk.
Şizofreni Nasıl Bir Hastalıktır?
Şizofreni nasıl bir hastalıktır?
İdeal Bir Detoks Programı Nasıl Olmalı?
Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk, ideal bir detoks programının nasıl olması gerektiğini anlatıyor.
Doğru Nefes Alıp Vermenin Püf Noktaları Nelerdir?
Doğru nefes alıp vermenin püf noktaları nelerdir?
KOAH Hastaları İyileşmek İçin Neler Yapabilir?
KOAH Hastaları İyileşmek İçin Neler Yapabilir?
Sigarayı Bıraktıktan Sonra Nasıl Beslenmek Gerekir?
Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almayı engellemek için neler yapılmalıdır? Yanıtı Diyetisyen Berrin Yiğit ile MigrosTV'de.
Ramazan Ayında Kimler Oruç Tutmamalı?
Ramazan ayında kimler Oruç tutmamalı? Yanıtını Diyetisyen Serap Orak Tufan'dan alıyoruz.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Naneli Tavuk Çorbası Tarifi
Naneli tavuk çorbası tarifi için buraya bekleriz.
Toplam Süre40 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
İmam Sarığı Tarifi
Sadece tadıyla değil sunumuyla da nefis bir tatlı tarifi ile karşınızdayız!
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme45 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi8
Mercimek Köftesi Tarifi
Nefis baharatlarla harmanlanmış, tadına doyulmaz bir mercimek köftesi yapıyoruz.
Toplam Süre55 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
