‘Herkes İçin Spor Federasyonu’ resmi sözcüsü ve lisanslı atlet Ece Vahapoğlu bel inceltme egzersizleri önerisi veriyor! Yan karın bölgesini inceltmeye destek, bel kaslarını sıkılaştıran etkili egzersiz önerileri için videomuzu izleyin!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Gıda İntoleransı Nedir?
Gıda intoleransı nedir; yanıtı Akupunktur Uzmanı Dr. Ebru Egemen Uysal ile MigrosTV'de.
Kronik Bronşit Nedir?
Anadolu Sağlık Merkezi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Dr. Esra Sönmez yanıtlıyor.
Nefes Egzersizlerinin Günlük Yaşam İçin Faydaları Nelerdir?
Nefes egzersizlerinin günlük yaşam için faydaları nelerdir?
Beslenmede En Sık Yapılan Yanlışlar Nelerdir?
Beslenme düzenimize dair en sık yaptığımız yanlışlar nelerdir? Yanıtını Diyetisyen Berrin Yiğit veriyor.
Tüp Bebek Yöntemindeki Başarı Şansı Nedir?
Tüp bebek yönteminde başarı şansı nedir? Yanıtını uzmanımızdan alıyoruz.
Mezoterapinin Yan Etkileri Nelerdir?
Mezoterapinin yan etkileri nelerdir?
Detoks Programı Sonrası Neler Yapılmalı?
Detoks Programı Sonrası Neler Yapılmalı? Güzellik ve bakım dünyasına dair değerli bilgiler MigrosTV'de.
Neden Doğru Nefes Alamıyoruz?
Doğru nefes alma alışkanlıklarımızı neden kaybediyoruz? Doğal Nefes Uzmanı Neslihan Yavuzcan anlatıyor.
Menopoz Nedir?
Menopoz nedir, belirtileri nelerdir? Kadın sağlığı ile ilgili merak edilen soruları Op. Dr. Pınar Tokatlıoğlu yanıtlıyor.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
