Spor ve sağlıklı yaşam için tüm önerilerimiz MigrosTV’de. Spor eğitmenimiz Hipotiroid ve Tiroid hastaları için egzersiz bilgileri veriyor. Detaylar videomuzda. Bu videomuz da ilginizi çekebilir; Spor Yaparken Ne Kadar Su Tüketilmelidir?
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
İlk Fitness Antrenmanınız | Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı #1
Bu videoda evde spor yapmaya başlarken uygulamanız gereken antrenman rutinini gösteriyoruz. Bu antrenman hem verimli bir alışma antrenmanı olacak hem de yağlarınızı yakıp kaslarınızı geliştirmenize yardımcı olacak.
Bench Dips Hareketi Nasıl Yapılır?
Bench dips hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?
Ali ve Uras Evde Yoga Yapıyor!
Uras Benlioğlu ve oğlu Ali'nin evde çocuklarla yapılabilecek aktiviteler sunduğu serimizin dördüncü bölümünde evde çocuklarla birlikte yapabileceğiniz bir yoga çalışması yer alıyor.
Ece Vahapoğlu ile İç Bacak Egzersizi
Ece Vahapoğlu, iç bacak egzersizleri öneriyor.
Sıcak Çarpması Önlemi ve Tedavisi
Uzmanımızla bu kez konumuz; sıcak çarpmaları.
Bisiklet Sporu Hangi Yaşta Başlar?
Bisiklet sporu hangi yaşta başlar? Yeşil Bisiklet'ten Hakan Musannif anlatıyor. Bisiklet sporu ile ilgili bilgiler MigrosTV'de.
İyi Gelecek Elçileri Forma Giriyor – Sumo Squat
İyi Gelecek Elçileri Forma Giriyor - Sumo Squat
Yeni Başlayanlar İçin Evde En İyi Karın Kası Egzersizleri
Spora yeni başlayanlar için Ağırsağlam ile evde en iyi karın kasın egzersizleri MigrosTV'de!
Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 11. Gün: Kalbini Aç
Kotex Active'in Deniz Orbay ile birlikte hazırladığı evden yoga dersleri ile bugün de karşınızdayız! Bu dersimizde hep birlikte vücudumuzun kapanmış veya katılaşmış kısımlarını açmanın yollarını keşfedeceğiz.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
