Spor ve sağlıklı yaşam için tüm önerilerimiz MigrosTV’de. Spor eğitmenimiz Hipotiroid ve Tiroid hastaları için egzersiz bilgileri veriyor. Detaylar videomuzda. Bu videomuz da ilginizi çekebilir; Spor Yaparken Ne Kadar Su Tüketilmelidir?
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
İnatçı Yağları Yakan Kardiyo! (İleri Seviye) | Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı #4
Bu antrenmanımız diğer antrenmanlarımıza göre daha zor: artık inatçı yağlar için daha fazla zorlama zamanı. Evde kaslarınızı zorlayacak bu HIIT antrenmanı ile fazla kalori yakabilir, fitness seviyenizi zorlayabilirsiniz.
At Neden Şaha Kalkar?
At eğitimi üzerine Kenanbey Binicilik Kulübü & At Çiftliği 'nden Ahmet Güner Erturgut ile keyifli bir röportaj yaptık.
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: Ayrıntılı Antrenman ve Dikkat Edilecekler
Ağırsağlam ile 8 haftada dönüşümün bu haftasında ayrıntılı antrenman programına ve dikkat edilmesi gereken noktalara bakıyoruz!
Şampiyon Royal Youth ile Yemek Zamanı!
Şampiyon Royal Youth ile Yemek Zamanı!
7 Dakikalık Paramparça Karın Kası Antrenmanı (HIIT)
Ağırsağlam ile, evde, karın kaslarınız için birbirinden güzel ve yararlı hareketleri derlediğimiz HIIT antrenmanı MigrosTV'de!
Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 6. Gün: Omuzlar ve Sırt
Kotex Active ile evden yoga yaptığımız serimizin bugünkü dersi üst beden, omuzlar ve sırt odaklı. Deniz Orbay @orbaydaily hocamız ile birlikte sürekli evde kaldığımız bu dönemde sırtımızın üstündeki ağrı ve gerginliği gidereceğiz. O zaman şimdi yoga zamanı!
Alternate Lunge Hareketi Nasıl Yapılır?
Alternate lunge hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?
Squat Hareketi Nasıl Yapılır?
Fitness eğitmeni Muhammet Doğan anlatıyor: Squat hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?
MigrosTV x İzleyici Oyunları 8. Bölüm
MigrosTv Revanche ile İzleyici Oyunları Programından herkese merhaba. Bugün oyunumuzda kelime oyunu var.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
