Hipotiroid ve Tiroid Hastaları Hangi Egzersizleri Yapabilirler?

Spor ve sağlıklı yaşam için tüm önerilerimiz MigrosTV’de. Spor eğitmenimiz Hipotiroid ve Tiroid hastaları için egzersiz bilgileri veriyor. Detaylar videomuzda. Bu videomuz da ilginizi çekebilir; Spor Yaparken Ne Kadar Su Tüketilmelidir?

BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ

Ece Vahapoğlu ile Karın Egzersizi

Ece Vahapoğlu üst karın ve alt karın bölgesi için 4 farklı egzersiz öneriyor.

Ece Vahapoğlu’ndan Ofis İçi Egzersiz Önerileri

Ece Vahapoğlu ofis çalışanlarının kolayca yapabileceği egzersiz önerileri veriyor!

Detoks ve Spor İlişkisi Nasıldır?

Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk'e detoks ve spor arasındaki ilişkiyi sorduk. Cevabı MigrosTV'de.

Hava Su Gol: Bölüm 8

Türk futbolu denince akla gelen en önemli isim olmayı başarmış Tanju Çolak ile futbol gündemini tartıştığımız, iddialı tahminlerle dolu dolu olan bir Hava Su Gol bölümü daha yayında!

10 Dakikada Göbek Eritme Antrenmanı | Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı

Bu antrenmanımız göbek yağlarından şikayet edenler için, karın kaslarını hedef alan egzersizlerden oluşuyor.

Plank Hareketi Nasıl Yapılır?

Fitness eğitmeni Muhammet Doğan anlatıyor: Plank hareketi nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?

Kotex Active ile Günün Egzersizi Yoga | 8. Gün: Güneşe Selam

Kotex Active ile evden yoga derslerimizin ikinci haftasına herkes hazır mı? Deniz Orbay hocamız ile bu dersimizde daha fazla farkındalık kazanmayı amaçlıyoruz ve alt bedenimizi güçlendirmeye yarayacak bazı ek duruşlar ve hareketler uyguluyoruz.