MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Ispanaklı Detoks İçeceği Tarifi
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK5'DK
  • PİŞİRME0'DK
  • KİŞİ SAYISI2 Porsiyon

Yeşil yapraklı sebzelerin sağlığımıza kattığı faydalar tartışılamaz. Ispanak bu sebzeler arasında belki de ilk sıradadır. Ispanağı çiğ yemeniz zor olabilir ama bu tarifimiz ile vitaminlerini öldürmeden, ıspanağın bütün faydalarından yararlanabilirsiniz. Ispanaklı detoks içeceği tarifi MigrosTV’de. Siz de bu sıcak havalarda lezzetli, serinleten ve sağlıklı bir içecek önerisi arıyorsanız, bizi takip etmeye devam edin.

Püf noktası:

Bol suda yıkadığınız sebzeleri fazla suyunu süzdürdükten sonra kullanın.

Taze taze bekletmeden tüketin.

Ispanaklı Detoks İçeceği Tarifi
MALZEMELER
  • ıspanak yaprağı

    2 demet taze
  • salatalık

    2 adet doğranmış
  • nane

    6 yaprak taze
  • maydanoz

    1/2 demet
  • limon suyu

    1/2 adet taze sıkılmış
  • su

    5 su bardağı soğuk
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    Ayıklanmış ıspanak yaprakları, taze nane, maydanoz yaprakları, doğranmış salatalık, taze sıkılmış limon suyu ve soğuk suyu blendera alın.

  • 2. Adım

    Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırdıktan sonra arzuya göre buz ilavesiyle servis edin.