MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Murat Tavman’ın Fit Kahvaltısı
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK10'DK
  • PİŞİRME0'DK
  • KİŞİ SAYISI1 Porsiyon

Sağlıklı kahvaltılar, fit bir beden ve şahane bir güne başlangıç; daha ne olsun! Murat Tavman sizin için sağlıklı sabah kahvaltısı hazırladı. Düşük kalorili tarifler arayanlar, bu videomuzu mutlaka izleyin! Sağlıklı yaşama dair her şey MigrosTV‘de!

 

Murat Tavman’ın Fit Kahvaltısı
MALZEMELER
  • yulaf

    Yarım su bardağı
  • soya sütü

    Yarım su bardağı
  • meyve

    1/4 su bardağı kırmızı
  • Organik peynir altı suyu proteini

    Bir miktar
  • tahin

    25 gr. organik
  • tarçın

    1 tatlı kaşığı
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    Tahin dışında tüm malzemeleri bir kaseye alın ve karıştırın.

  • 2. Adım

    Tahini de karışımın üzerine ekledikten fit kahvaltınız hazır. Afiyet olsun.