Sağlıklı yaşam konusunda uzmanlarımızdan değerli bilgiler almaya devam ediyoruz. Nefes ve Sağlıklı Yaşam Koçu Yelda Çetiner yanıtlıyor; Ofis çalışanları da nefes egzersizi yapabilir mi? Peki yüz yogası ile tanıştınız mı? Faydalarını uzmanından dinleyin.

EN ÇOK İZLENENLER