Yaz ayları yaklaşırken beslenme şeklimizi değiştiriyoruz, fakat doğru ve sağlıklı beslenme sadece yaza hazırlık döneminde değil, her zaman yaşam kalitemizi yükselten bir yaşam şekli. FitWell Beslenme Koçu Cenk Özyılmaz, yaz aylarında nasıl beslenmemiz gerektiğini ve doğru beslenmeyi hayatımızın her anında odak noktasına koymamız gerektiğini MigrosTV izleyicileri için paylaşıyor. Bu videomuz da ilginizi çekecek; Spor öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalı?

EN ÇOK İZLENENLER