MENUKAPAT

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapınız

Giriş Yap/Üye Ol

Cep telefonu doğrulama
555 555 55 55
Cep telefonuna gelen SMS şifresini girerek doğrulama işlemini tamamlayın.
Aradığım Şey
Yulaflı Lor Köftesi Tarifi
TARİFİ HAZIRLAYAN
MİGROSTV
FAVORİLERİME EKLE
BAŞLARKEN
  • HAZIRLIK10'DK
  • PİŞİRME10'DK
  • KİŞİ SAYISI4 Porsiyon

Sağlıklı beslenmenin önemini günden güne daha çok fark ediyor, farklı tariflere yönelmeye devam ediyoruz. Unsuz kek, şekersiz kurabiyeler derken daha hafif olması için birçok tarifte yulaf kullanır hale geldik. Siz de hafif yiyecek seçeneklerine gönül verenlerdenseniz o lezzetlerden birini hazırlamaya başlayalım.

Köfte dediğin sadece kıyma ile mi yapılır? Neyse ki biz o kuralları geçeli çok oldu. Sırada farklı ve sağlıklı bir lezzet arayanlara iyi bir alternatif olabilecek yulaflı lor köftesi var.

Bol miktarda protein içermesi sayesinde sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler, sporu hayatının bir parçası haline getirenler için oldukça besleyici olacak, her öğüne yakışabilecek lezzette, kolayca hazırlanabilecek pratiklikteki lor köftesi tarifinin tüm detayları videomuzda.

Yulaflı lor köftesi tarifi, yulaflı lor köftesi yapımı, yulaflı lor köftesi nasıl hazırlanır, yulaflı lor köftesi yapılışı, yulaflı lor köftesi yararları, yulaflı lor köftesi nasıl yapılır, evde yulaflı lor köftesi tarifi ve daha birçok farklı alternatif için MigrosTV videolarını takip etmeye devam edin.

Püf Noktası ;

  • Yulaf kepeği yerine yulafı mutfak robotundan geçirip incelterek kullanabilirsiniz.
Yulaflı Lor Köftesi Tarifi
MALZEMELER
  • lor peyniri

    400 gram
  • yulaf

    100 gram
  • tuz

    Yarım çk.
  • karabiber

    Yarım çk.
  • kekik

    Yarım tk.
  • toz sarımsak

    1 tk.
  • yumurta

    1 adet
  • zeytinyağı

    2 yk.
ADIM ADIM TARİF
  • 1. Adım

    Uygun bir karıştırma kabı içerisine lor peyniri, yumurta, toz sarımsak, tuz, karabiber, kekik ve yulaf kepeğini alarak el yardımıyla homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.

  • 2. Adım

    Ardından ceviz büyüklüğünde bezeler koparıp yuvarlayın ve üzerine hafifçe bastırarak yassı bir şekil verin.

  • 3. Adım

    Uygun bir tava içerisine 2 yemek kaşığı zeytinyağı alıp kızdırın ve köfteleri tava içerisine yerleştirin.

  • 4. Adım

    Her iki yüzünü yaklaşık 3'er dakika boyunca kızarana kadar pişirip servis edin.