• 
  HAZIRLIK10'DK
• 
  PİŞİRME30'DK
• 
  KİŞİ SAYISI2 Porsiyon

Büyükten küçüğe herkes için önemli ve sağlıklı bir besin olan balık, haftada en az 2 kez tüketilmesi gereken seçenekler arasındadır. Bu kuralı uygulamak için de uskumru; B grubu vitaminleri, magnezyum gibi vücuda faydalı birçok içeriği ile oldukça doğru olan tercihlerde ön sırayı kapıyor.
Madem durumlar böyle, bu akşam yemeğini fırında pişmiş nefis bir uskumruya ayırmaya ne dersiniz? Bunun şahane bir fikir olduğuna inanıyor ve bu fikre karşı içinizde heyecan duymaya başlıyorsanız buyurun detaylara!
Özenle seçtiğiniz uskumruları yıkayıp güzelce temizledikten sonra fırın tepsisini hazırlıyoruz. Tepsinin içerisini soğan dilimleri ile doldurup üzerine uskumruları usulca uykuya yatıyoruz. Sonrasında kekik ve limon ile süslüyor, çeri domates arkadaşlığında pişmeye hazırlıyor; defne yaprağı, sarımsak, portakal suyu kokusu ile sarmalıyor, alüminyum folyonun becerisi ile örtüyor ve fırına yolluyoruz. Kısa sürede pişirdikten sonra hem lezzete hem de sağlığa doyuyoruz. Hadi, daha fazla beklemeden detaylar için videomuzu izleyin.Şimdiden afiyet olsun!