Uzun süren açlığın ardından iftar sofrası en büyük ödül ancak bu ödül sağlığınıza zarar da verebilir. Diyetisyen Serap Orak Tufan ile ideal beslenme üzerine konuştuk; iftar sofrası nasıl olmalı, neler barındırmalıdır? Detaylar MigrosTV’de! Diyetisyen Serap Orak Tufan, iftardan sonraki öğün aralıklarımızın nasıl olması gerektiğini de anlatıyor, mutlaka izleyin.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Detoks Uygulamasını Kimler Yapabilir?
Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk MigrosTV'de yanıtlıyor. Detoks uygulamasını kimler yapabilir?
Diyette Ekmek Yeme Oranı Nasıl Olmalıdır?
Günlük karbonhidrat ihtiyacımızı nasıl tamamlayabiliriz? Diyetisyen Özge Yüksel yanıtlıyor.
Haftada kaç defa balık yenmeli
Balığın tüm vitaminlerinden nasıl faydalanabiliriz, haftada kaç defa balık yemeliyiz? Musa Değirmenci sorumuza cevap veriyor.
Detoks Ne Sıklıkla Yapılır?
Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk "Detoks ne sıklıkla yapılır?" sorusunu yanıtlıyor. Cevabı MigrosTV'de.
Yaz Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz?
FitWell Beslenme Koçu Cenk Özyılmaz'dan dinleyin!
Ferin Batman’dan Beslenme Önerileri
36. İstanbul Maratonu Fuarı'nda Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman bir konferans verdi.
Aç Karnına Limon Suyu ya da Ilık Su İçmek Yararlı mıdır?
Limonlu suyu nasıl tüketmeli, hangi ölçülerde hazırlamalıyız?
Diyet Esnasında Proteinin Önemi Nedir?
Sağlık ve yaşam konusunda uzmanlarımızdan değerli bilgiler almaya devam ediyoruz.
Sporcu Diyetinde Nelere Dikkat Edilmelidir?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman anlatıyor. Sporcular için diyet planında nelere dikkat edilmeli?
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
