Uzun süren açlığın ardından iftar sofrası en büyük ödül ancak bu ödül sağlığınıza zarar da verebilir. Diyetisyen Serap Orak Tufan ile ideal beslenme üzerine konuştuk; iftar sofrası nasıl olmalı, neler barındırmalıdır? Detaylar MigrosTV’de! Diyetisyen Serap Orak Tufan, iftardan sonraki öğün aralıklarımızın nasıl olması gerektiğini de anlatıyor, mutlaka izleyin.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Bulimia Nervosa Teşhisi Nasıl Konur?
Bulimia Nervosa Nasıl Teşhis Edilir?
Diyet Yaparken Ara Öğünlerde Hangi Kuruyemişler Tüketilebilir?
Ara öğünlerin büyük kurtarıcısı kuruyemişleri uzmanımızdan dinleyin.
Badem Sütünün Faydaları Nelerdir?
Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk, badem sütünün faydalarını anlatıyor. Değerli bilgiler MigrosTV'de.
Ergenlikte Yapılan Diyetin Sağlığımıza Ne Gibi Zararları Vardır?
Ergenlikte yapılan diyetin sağlığımıza ne gibi zararları vardır? Yanıtı Diyetisyen Berrin Yiğit ile videomuzda.
Ferin Batman’dan Maraton İçin Menü Önerisi
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman MigrosTV izleyicileri için maraton öncesi örnek bir menü planı verdi.
Ramazan Ayında Kimler Oruç Tutmamalı?
Ramazan ayında kimler Oruç tutmamalı? Yanıtını Diyetisyen Serap Orak Tufan'dan alıyoruz.
Diyet Yapanlar D Vitamini Takviyesi Almalı mıdır?
Diyet yaparken D vitamini takviyesi alınmalı mı, uzmanımız yanıtlıyor.
Ece Vahapoğlu Sağlık Deposu Bakliyatı Anlatıyor!
Ece Vahapoğlu sağlık deposu bakliyatları anlatıyor!
Balık Pişirirken Nelere Dikkat Edilmeli?
Balık pişirirken nelere dikkat edilmeli, püf noktaları nelerdir uzmanımız detaylı olarak anlatıyor.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
