Uzun süren açlığın ardından iftar sofrası en büyük ödül ancak bu ödül sağlığınıza zarar da verebilir. Diyetisyen Serap Orak Tufan ile ideal beslenme üzerine konuştuk; iftar sofrası nasıl olmalı, neler barındırmalıdır? Detaylar MigrosTV’de! Diyetisyen Serap Orak Tufan, iftardan sonraki öğün aralıklarımızın nasıl olması gerektiğini de anlatıyor, mutlaka izleyin.
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Sabah Aç Karnına Sıcak Su İçmek Yağ Yakmaya Yardımcı Olur mu?
Sabah açken sıcak su içmek kilo vermeye destek olur mu? Uzmanımızdan dinleyin.
Hangi Mevsimde Hangi Balıklar Tüketilmelidir?
Hangi mevsimde hangi balıklar tüketilir,en lezzetli balık mevsimi ne zamandır, pişirme tüyoları nelerdir?
Ece Vahapoğlu ile Bel İnceltme Egzersizleri
Ece Vahapoğlu bel egzersizleri önerisi veriyor!
Alkali Suyunun Diyete Etkisi Nedir?
Alkali suyun diyete etkisi nedir? Uzmanımızdan dinleyin.
Kalp Hastalarının Beslenme Düzeni Nasıl Olmalıdır?
Kalp hastalarının beslenme düzeni nasıl olmalıdır; Diyetisyen Berrin Yiğit MigrosTV için yanıtlıyor.
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 2. Hafta – Antrenman
Ağırsağlam sağlıklı ve fit bir vücut için önerilerini MigrosTV izleyicileri ile paylaşıyor.
Metabolizmayı Hızlandıran Besinler Nelerdir?
Metabolizmayı hızlandıran besinler nelerdir? Hemen izleyin!
Maydanozun Ödem Atıcı Etkisi Var mıdır?
Diyetisyen Özge Yüksel'e sorduk; Maydanozun ödem atıcı etkisi var mıdır?
Spor Öncesi ve Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Fitwell Beslenme Koçu Cenk Özyılmaz, spor öncesi ve sonrası beslenmeyi anlatıyor!
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Bulgur Pilavı Tarifi
Bulgur pilavı tarifimize göz attınız mı?
Toplam Süre25 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama5 dk.
Kişi4
