İftarda yediklerimizi hazmetmek için soda tüketmemiz önerilir. Peki, hazım sorununa soda iyi gelir mi? Yanıtını Diyetisyen Serap Orak Tufan‘dan alıyoruz. Bu arada ideal bir iftar sofrasında ne olması gerektiği ve orucu ne ile açmamızın önerildiği gibi bilgiler ve çok daha fazlası sizi MigrosTV‘de bekliyor. Bu değerli bilgileri kaçırmayın!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Tok Tutan Yoğurtlu İçecek Tarifi
Vitamin zengini içeriğiyle iyi beslenmenize destek olurken, tokluk hissiyle de size iyi gelecek!
Ece Vahapoğlu ile Bel İnceltme Egzersizleri
Ece Vahapoğlu bel egzersizleri önerisi veriyor!
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm: 3. Hafta-Beslenme Programı
Ağırsağlam ile 8 Haftada Dönüşüm’ün bu haftaki bölümünde ideal bir beslenme programını Migros’ta çıktığımız alışveriş turunda birlikte hazırlayacağız.
Ece Vahapoğlu Sağlık Deposu Bakliyatı Anlatıyor!
Ece Vahapoğlu sağlık deposu bakliyatları anlatıyor!
Ece Vahapoğlu’ndan Sağlıklı Smoothie Önerisi
Ece Vahapoğlu Migros reyonlarından alışverişiniz yapıyor, ardından sağlıklı ve pratik smoothie önerisi veriyor.
Ramazan Ayında Kimler Oruç Tutmamalı?
Ramazan ayında kimler Oruç tutmamalı? Yanıtını Diyetisyen Serap Orak Tufan'dan alıyoruz.
Koşucular İçin Maraton Sırasında Beslenmenin Önemi Nedir?
Migros sponsorluğunda gerçekleşen İstanbul Maratonu için Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman ile konuştuk.
Aylık İdeal Kilo Verme Oranı Ne Olmalı?
Aylık ideal kilo verme oranı kaçtır? Uzmanımızdan dinleyin.
Balık Ve Yoğurt Beraber Yenir Mi?
balık ve yoğurt beraber yenir mi? Cevabını uzmanımızdan dinleyin
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Naneli Tavuk Çorbası Tarifi
Naneli tavuk çorbası tarifi için buraya bekleriz.
Toplam Süre40 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
İmam Sarığı Tarifi
Sadece tadıyla değil sunumuyla da nefis bir tatlı tarifi ile karşınızdayız!
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme45 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi8
Mercimek Köftesi Tarifi
Nefis baharatlarla harmanlanmış, tadına doyulmaz bir mercimek köftesi yapıyoruz.
Toplam Süre55 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
