İlk Fitness Antrenmanınız | Ağırsağlam ile Evde Yağ Yakımı #1

Bu videoda evde spor yapmaya başlarken uygulamanız gereken antrenman rutinini gösteriyoruz. Bu antrenman hem verimli bir alışma antrenmanı olacak hem de yağlarınızı yakıp kaslarınızı geliştirmenize yardımcı olacak.

SİZE ÖZEL ÖNERİLER

Migros TV ‘den

Mantar Yemeği

19’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Mürdüm Eriği Marmelatı Tarifi

35’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Körili Tavuklu Pilav Tarifi

20’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Falafelli Bahar Salatası Tarifi

10’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Pastane Kurabiyesi

15’DK

8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Keten Tohumlu Enerji İçeceği Tarifi

0’DK

2 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Çilekli Yulaflı Probiyotik Yoğurt Tarifi

0’DK

1 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Umut Şef'ten Buffalo Soslu Kanat Tarifi

25’DK

3 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Patlıcan Kavurma

20’DK

0 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Lorlu Erişte Tarifi

15’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

EN ÇOK İZLENENLER

Migros TV ‘den

Osmanlı Şerbeti Tarifi

30’DK

10 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Yılbaşı Pastası Nasıl Yapılır?

’DK

KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Fındık Ezmesi ve Elmalı Krep Tarifi

0’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kuru Meyveli Bar Tarifi

0’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorbası Tarifi

20’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Masterchef Burak Revanbahş'ın Kaşık Attıracak Soğanlı Baklava Tarifi

20’DK

15 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Kinoa ve Labneli Tahıl Salatası

0’DK

6 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Brokoli Ruloları Tarifi

25’DK

6-8 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Fırında Kıymalı Pide Tarifi

20’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP

Migros TV ‘den

Mozzarella Peynirli Tavuk Sarma Tarifi

30’DK

4 KİŞİ

4.4

BU TARİFİ YAP