Migros sponsorluğunda gerçekleşen İstanbul Maratonu için Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman ile konuştuk. İlk konumuz, maratonunun ilk adımlarından biri; beslenme. Maraton koşucularının mutlaka tüketmesi gereken besinler nelerdir? Detaylar ve maratona dair tüm bilinmeyenler MigrosTV‘de!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Diyet Yapanlar D Vitamini Takviyesi Almalı mıdır?
Diyet yaparken D vitamini takviyesi alınmalı mı, uzmanımız yanıtlıyor.
Beslenmede En Sık Yapılan Yanlışlar Nelerdir?
Beslenme düzenimize dair en sık yaptığımız yanlışlar nelerdir? Yanıtını Diyetisyen Berrin Yiğit veriyor.
Diyet Yaparken Ara Öğünlerde Hangi Kuruyemişler Tüketilebilir?
Ara öğünlerin büyük kurtarıcısı kuruyemişleri uzmanımızdan dinleyin.
Maydanozun Ödem Atıcı Etkisi Var mıdır?
Diyetisyen Özge Yüksel'e sorduk; Maydanozun ödem atıcı etkisi var mıdır?
Ferin Batman’dan Beslenme Önerileri
36. İstanbul Maratonu Fuarı'nda Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman bir konferans verdi.
Diyet Esnasında Evde Yapılabilecek Hareketler Nelerdir?
Uzman Diyetisyen Yeliz Vergi ile diyet üzerine bir röportaj gerçekleştirdik.
Detoks İçecekler Zararlı mıdır?
Uzmanımız yanıtlıyor; Son dönemde iyice yaygınlaşan detoks içecekler sağlığa zararlı mıdır?
Şok Diyet Nedir ve Sağlıklı mıdır?
Yaygın olarak "şok diyet" olarak bilinen diyete dair bilgileri uzmanımızdan dinleyin.
Detoks Programları Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk, detoks programları hakkında değerli bilgiler veriyor.
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Yayla Çorbası Tarifi
Nefis yemek menülerine en güzel başlangıç...
Toplam Süre15 dk.
Pişirme15 dk.
Kişi6
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Fırın Makarna Tarifi
Makarna, fırın ateşinde eşsiz formuna kavuşuyor... Tarifimiz hem lezzetli hem pratik.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama10 dk.
Kişi4
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Ezogelin Çorbası Tarifi
İçinizi ısıtacak leziz bir tarif istiyorsanız, ezogelin imdadınıza yetişti bile! Şimdiden afiyet olsun!
Toplam Süre35 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi8
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
