Migros sponsorluğunda gerçekleşen İstanbul Maratonu için Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman ile konuştuk. İlk konumuz, maratonunun ilk adımlarından biri; beslenme. Maraton koşucularının mutlaka tüketmesi gereken besinler nelerdir? Detaylar ve maratona dair tüm bilinmeyenler MigrosTV‘de!
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ
Maydanozun Ödem Atıcı Etkisi Var mıdır?
Diyetisyen Özge Yüksel'e sorduk; Maydanozun ödem atıcı etkisi var mıdır?
Maratondan Kaç Saat Önce Yemek Yenmeli?
Migros sponsorluğunda gerçekleşen İstanbul Maratonu için Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman ile görüştük.
Ece Vahapoğlu ile Migros Taze Reyonundayız!
Ece Vahapoğlu Migros taze reyonundan sağlıklı öneriler veriyor!
Reflü ve Ülser Hastaları Ramazan’da Nelere Dikkat Etmelidir?
Reflü ve ülser hastaları Ramazan'da nelere dikkat etmelidir? Diyetisyen Serap Orak Tufan yanıtlıyor.
Detoks Programları Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Detoks Uzmanı Sevilay Öztürk, detoks programları hakkında değerli bilgiler veriyor.
Ödem Atmanın Yolları Nelerdir?
Herkesin merak ettiği bir konuda sıra; ödem atmanın yolları!
İyi Beslenme Prensipleri Nelerdir?
Sağlıklı, dengeli beslenme ve iyi yaşam, insan hayatının olmazsa olmaz 3 kuralı!
Yaz Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz?
FitWell Beslenme Koçu Cenk Özyılmaz'dan dinleyin!
Demir Eksikliği Nasıl Giderilir?
Diyetisyen Berrin Yiğit ile sağlıklı beslenme üzerine konuşmaya devam ediyoruz. Demir eksikliği nasıl giderilir?
EN ÇOK İZLENENLER
Yumurtasız Mozaik Pasta Tarifi
Unutulmaz lezzet! Mozaik pasta tarifi MigrosTV'de.
Toplam Süre15 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
Çıtır Kurabiye Tarifi
5 çayı için pratik kurabiye tarifleri MigrosTV'de! Çikolatalı fındık ezmeli çıtır kurabiye tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme40 dk.
Hazırlama35 dk.
Kişi8
Kuşbaşı Güveç Tarifi
"Güveç nasıl yapılır?" sorusuna cevap MigrosTV'den geliyor. Güveç yemeklerinin en şahanesi; Kuşbaşı Güveç.
Toplam Süre1 sa. 50 dk.
Pişirme1 sa. 30 dk.
Hazırlama20 dk.
Kişi4
Ezgi Kasapoğlu Uygulamalı Anlatıyor: Kontür Teknikleri
Ezgi Kasapoğlu kontür tekniklerini ve ürünün nasıl seçilmesi gerektiğini uygulamalı olarak anlatıyor.
Rafadan Yumurta Nasıl Pişirilir?
Rafadan yumurta mı seviyorsunuz, peki ya yumurtanın pişme süresi? Cevabı videomuzda.
Mozaik Pasta Tarifi
Keyfinize çay demleyin! 5 çayınıza pratik bir önerimiz var! Mozaik pasta çay keyfinize çok yakışacak.
Toplam Süre50 dk.
Pişirme20 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
Naneli Tavuk Çorbası Tarifi
Naneli tavuk çorbası tarifi için buraya bekleriz.
Toplam Süre40 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama15 dk.
Kişi4
İmam Sarığı Tarifi
Sadece tadıyla değil sunumuyla da nefis bir tatlı tarifi ile karşınızdayız!
Toplam Süre1 sa. 15 dk.
Pişirme45 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi8
Mercimek Köftesi Tarifi
Nefis baharatlarla harmanlanmış, tadına doyulmaz bir mercimek köftesi yapıyoruz.
Toplam Süre55 dk.
Pişirme25 dk.
Hazırlama30 dk.
Kişi6
