• 
  HAZIRLIK'DK
• 
  PİŞİRME'DK
• 
  KİŞİ SAYISI Porsiyon

MigrosTV’den herkese merhabalar! Bugün sizler için harika bir seriyle Yaza Ağırsağlam Hazırlanmaya devam ediyoruz! Her pazartesi günü Ağırsağlam Furkan sizler için 1 hafta boyunca yapmanız gereken egzersizleri ve planını paylaşıyor sonrasında ise Uzm. Diyetisyen Yekbu Köseoğlu sizler için hem bu programa uygun tarifler hazırlıyor hem de dikkat etmeniz gereken beslenme yöntemlerinden bahsediyor. Bu hafta da sizler için 2 farklı ve faydalı tarif hazırladı; meyveli mineralli soğuk içecek ve yoğurtlu çilekli frozen! Sizler de videomuzu izleyerek bu lezzetli ve sağlıklı tarifleri evinizde deneyebilir, yaza ağır sağlam hazırlanmaya devam edebilirsiniz!