MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Beslenmede En Sık Yapılan Yanlışlar Nelerdir?

mblog_image

Sağlıklı yaşamak, zayıflamak ve fit kalmak için verdiğimiz çabaların gerçekten doğru olduğuna emin miyiz? Beslenme şeklimizi belirlerken ve sağlıklı yaşamayı hayatımızın odak noktası yaparken doğru bildiğimiz yanlışları hayata geçiriyor muyuz? Cevaplarını uzmanımızdan alıyoruz. Beslenme düzenimize dair en sık yaptığımız yanlışlar nelerdir? Yanıtını Diyetisyen Berrin Yiğit veriyor.

DEVAMINI OKU

Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar Nelerdir?

mblog_image

Çoğu insan hayatının en az bir döneminde diyet yapar. Peki doktor kontrolü dışında uygulanan bu  diyetlerde doğru bilinen yanlışlar nelerdir?  Sizler için Obezite ve Beslenme Uzmanı Dr. Ayça Kaya cevapladı.

DEVAMINI OKU