MBLOG | MigrosTV Blog Sayfası

Kimler Pilates Yapabilir?

mblog_image

Sağlıklı ve fit bir vücut için en önemli anahtarlardan biridir pilates. Peki, kimler pilates yapabilir? Herkese aynı pilates programı mı uygulanır? Cevabı MigrosTV’de!    

DEVAMINI OKU

Kimler Yoga Yapabilir?

mblog_image

Rahatlatıcı ve huzur verici özelliği ile yoga son zamanların en popüler sporlarından. Yoga yapmak çok sağlıklı ve aynı zamanda bedeninizi tanımanıza da olanak tanıyor. Peki, kimler yoga yapabilir, sizin için bu ekranda! Yoganın yanı sıra pilatesin de insan vücuduna katkıları oldukça fazla. Peki kimler pilates yapabilir, cevabı bu linkte sizinle.  

DEVAMINI OKU